Dit hebben we allemaal wel meegemaakt! Een gevoel van WOW als je iets meemaakt of ziet waarbij je jezelf positief verbaast of verrast. Of juist AUW als je je teen gemeen stoot tegen een randje of over het “randje gaat” en jezelf teveel acute of chronische pijn bezorgd in trainingen! En over het algemeen het […]
Top-25 Gewichtheffers in Nederland 2019-2023
Iedereen weet dat de laatste jaren door COVID vaak aangegeven is dat een negatief effect te zien is op sportdeelname. En dat is zeker waar als we kijken naar sportparticipatie in bepaalde deelgroepen van de samenleving. Maar ik wil hier inzoomen op gewichtheffers die wedstrijden deden in de jaren direct voor en na de pandemie […]
Superzwaar en supersterk worden?
Het is een samenhang die veel mensen van nature aanvoelen. Als je supersterk wilt zijn, dan zul je ook superzwaar moeten worden. Aan de hand van een internationaal wereldberoemde gewichthefatleet zal ik in dit artikel de gedachte dat je meer massa moet maken om sterker te worden min of meer “bewijzen”. Ik geef daarbij niet […]