De rol van stretching is voor mij in de loop van jaren erg veranderd. Ik kan mij nog goed herinneren hoe ik elke training in de jaren 80 van de vorige eeuw begon en eindigde met passieve rekoefeningen. Ook in die tijd waren er trainers en coaches die daarvan het nut betwijfelden, maar als zoveel […]
You are here: Home / Archives for lenigheid