Wie durft verder te kijken dan de scores op het bord? Veel atleten lopen vast op andere aspecten dan de sport zelf. Zonder tegenstanders kun je bijvoorbeeld ook niet winnen of verliezen? Dus sport doe je en deel je vaak samen met anderen. Of heb je bijvoorbeeld een keer hinder ondervonden van minder zin om te trainen? Dat hoeft niet alleen aan jezelf te liggen, maar ook de omgeving waarin je sport invloed heeft. Ik kijk bijvoorbeeld nu naar buiten waar het regent en ook storm voorspeld is, dat maakt het zeker ingewikkelder om nog van huis of werk te vertrekken richting de sportclub. Of je hebt slecht geslapen of gegeten en komt niet goed op gang of ervaart dan meer “survival”-modus, maar draagt wel de gevolgen daarvan op een later moment.
In dit artikel presenteer ik vanuit een holistische, humane en sociale visie een model waarin ik drie thema’s belicht waar je naar kunt kijken vanuit het ontwikkelen naar een verbetering. Ik heb dit het Sport OntwikkelingsModel (SOM) van Dutch Strength genoemd.
Het SOM is niet volledig, maar ik kijk gebaseerd op mijn visie en mening naar trefwoorden op de progressieve en sequentiële niveaus. De lijn of weg omhoog kun je zien als positief, maar je kunt je denk ik ook voorstellen dat je soms letterlijk teruggeworpen kunt worden naar een lager niveau.
Op het moment dat je tot dit inzicht kunt komen, je jezelf dit kunt realiseren, ruimte neemt en krijgt voor reflectie en acceptatie, is een volgende stap mogelijk om gericht in actie te komen en regie te nemen om weer opnieuw op te klimmen.
Overzicht en achtergrond
Ik ben als atleet, trainer/coach en sportbestuurder vaak aangelopen tegen zaken die ik onder de term monolitisch kan laten vallen. Een eenzijdige visie op sport uit zich dan alleen in trainingen met oefenstof. Oftewel bewegen staat “sec” en “ad hoc” centraal. Op zichzelf niets mis mee, maar een slogan als “bewegen als medicijn” geeft al aan dat bewegen en sport onlosmakelijk verbonden is met je gezonder te voelen en op meer aspecten inwerkt van je leven dan alleen jezelf verplaatsen in je sportieve omgeving.
Opvolgend schrijf ik in één adem door de slogan “samen sterk”. Niet zo heel lang geleden ook landelijk van groot belang geacht en hopelijk krijgt dit weer de aandacht die het verdient! Door uitsluitend je aandacht te richten op een sportprestatie en dat als doel te formuleren loop je een risico om veel van de andere positieve effecten uit het oog te verliezen. Of niet meer stil te kunnen staan bij andere zaken in je leven. Aangezien ik vaak in aanraking ben gekomen met individuele krachtsporters, is het behalen van een bepaald gewicht als doel vaak “an sich” ingericht rond de atleet die zichzelf dan centraal ziet en zet. De omstandigheden die nodig zijn draaien dan vaak uitsluitend rond de Maslow-piramide. Daar staat de zelf-actualisatie op de top. Hij was een klinisch psycholoog die op de top dus de persoon plaatste.
In een notendop; je zou met name de individuele ontwikkeling kunnen zien als een verlengstuk van het vroege Darwinisme waarin natuurlijke selectie centraal staat. In de topsport herken je uiteraard al snel de extreme vormen van prestatie door het creëren van omstandigheden die voor de meest talentvolle en getrainde atleten de kans bieden om de rest in een sportieve strijd te verslaan. Persoonlijk herken ik daar wel een superioriteit in bij professionele sporten die gekoppeld zijn aan een bedrijfsmatige organisatie gebaseerd op winstoogmerken of nationaal gefinancierd worden door de overheid.
In het vervolg staat echter ook bij het latere Darwinisme het belang van samenwerking, groepsselectie en de sociale instincten in de evolutie van de mens centraal. Hierdoor kwam ik op het idee om sportieve prestaties niet op zichzelf vanuit dat perspectief te bekijken, maar daarbij de andere vlakken van persoonlijke en sociale ontwikkeling te zien als onderling verbonden.
Het goede van teamsporten is uiteraard dat je daar eerder deze aspecten kunt ontwikkelen of nodig hebt. Maar individuele sporters weten ook als geen ander dat je vaak trainers, experts en soms ook een persoonlijk manager nodig hebt om tot de beste prestaties te kunnen komen. Ook kunnen de wedstrijden niet zonder faciliteiten en hulp zoals officials worden georganiseerd. Het besef dat dit zo werkt, vereist dus ook andere kwaliteiten zoals op het sociale vlak van SOM benoemd staat. Oftewel als individuele atleet heb je ook anderen nodig!
Lees verder in deel 2
Geef een reactie