In het eerste artikel is een analyse gedaan op de verhouding tussen oude nederlandse records en wereldrecords. In dit tweede artikel zal ik een vervolg maken door niet alleen te kijken naar records, maar ook naar de resultaten van de afgelopen jaren in Nederland. Ik publiceer daarna de tabellen met Nederlandse Record Standaards Gewichtheffen voor […]
Archives for 2018
Nederlandse Record Standaards Gewichtheffen 1
In de afgelopen jaren zijn in het gewichtheffen in flinke vaart veranderingen ingevoerd. De oefeningen blijven wel gelijk, trekken met 3 pogingen en als 2e oefening het voorslaan tot de schouders en uitstoten. Eén van de veranderingen is het instellen van nieuwe gewichtsklassen die ook gepaard gaan met nieuwe standaards om records te kunnen verbreken. […]
Pandiculatie – de geeuwreflex
Allerlei dieren zie je zichzelf uitrekken vanuit een rusthouding, zelfs geeuwen, om daarna actief te worden. Hoe werkt dit precies? Ik strek mijzelf niet zo vaak uit, maar als ik dat doe met een soort van maximale trek, voel ik ook een geeuwreflex en voel mij daarna beter. Hoe komt het dat mensen min of […]