Een blog met persoonlijke artikelen over gezondheid, krachttraining en trainingsleer.
Ik put uit veel verschillende bronnen om klanten te helpen. Total Motion Release is een therapeutische trainingsmethode waarin je je kunt specialiseren. Als je na het lezen van dit artikel verder wilt, dan is het zeker de moeite waard om op zoek te … [Continue reading]
Wie heeft er niet met kracht gespeeld? Op de kermis is de kop-van-jut populair, soms tref je ook nog een attractie aan waar je zo hard mogelijk de hoorns van een stier mag indrukken of aan een handvat mag trekken. Spelen met kracht is van alle … [Continue reading]
Eén van de klassiekers in mijn boekenkast is het boek van David L. Chapman over Eugen Sandow en de opkomst van bodybuilding. Een leuk boek over de opkomst van de lichaamscultuur met het leven van Eugen Sandow als rode draad. Eugen Sandow is … [Continue reading]